О проекте

Зачем Мира

Когда тяжело, часто остаётся терпеть в одиночку или читать общие советы в интернете. Мира помогает разобрать именно твою ситуацию в Telegram: анонимно, без записи на две недели вперёд и без счёта за сеанс.

Ты пишешь, что происходит. Мира собирает разбор: называет, что за этим может стоять, предлагает версии и помогает обсудить дальше. Она помнит контекст между разговорами.

Что это такое

• ИИ-помощник для самоподдержки. Не человек и не врач.
• Работает в Telegram: текст, голос до 5 минут, скриншоты переписок.
• Опирается на проверенные подходы: КПТ, мотивационное интервьюирование, работа с границами и повторяющимися сценариями.

С чем приходят

• Отношения, расставания, дистанция в паре.
• Родители и дети: обиды, молчание, чувство вины.
• Выгорание, тревога, мысли по кругу.
• Границы, самооценка, одиночество.
• Любая другая тема. Можно писать как есть.

Границы

Мира не ставит диагнозы и не назначает лечение. Если ситуация тяжёлая, нужен живой специалист. Бот скажет об этом прямо.

Мира не заменяет экстренную помощь. Если плохо прямо сейчас, см. страницу «Если плохо».

Команда

Мира, небольшой независимый проект. Мы развиваем продукт, читаем обратную связь и отвечаем на вопросы по поддержке сами.

Написать: mira.therapist.ai@gmail.com · Telegram: @yrschnk (разработчик).